Jour n°2

Coucou les amis !

J'ai encore passé une superbe soirée ! Et encore des sujets de conférences vraiment intéressants, j'adore ces soirées que je passe, concentrée devant mon ordinateur, et super attentive... 

1ère conférence : Prendre et reconnaitre la bonne décision - Olivier Masselot

(ça me rappelle un article que j'ai fait dernièrement, mais avec un nouveau point de vue !) 

Alors, bien évidemment, au cours de cette conférence, nous avons parlé... (suspens) des décisions... (surpris hein ?) ! Nous avons définit le "libre-arbitre". Nous avons tous notre libre-arbitre et cette capacité à prendre une décision, sans demander l'avis des autres. 

On décide pour s'affirmer soi et être en accord avec notre propre ressenti. Il faut avoir un but, nous pouvons décider de notre vie, la définir...

Il faut faire confiance en son intuition, en la vie, et lâcher prise quand le cerveau se questionne trop ! 

"Le seul véritable échec est la résignation...", voilà une phrase qu'Olivier Masselot nous a dit et qui m'a interpellée. Quand on y réfléchit, c'est tellement vrai ! 

Et aussi, il n'y a pas de "meilleure" décision ! 

J'ai trouvé cette conférence très intéressante et j'ai aussi appris un peu le fonctionnement de mon cerveau, je vous assure, c'est bien de comprendre ce qu'il se passe là-haut ! ;-)

2ème conférence : En finir avec l'auto-sabotage une bonne fois pour toutes - Ana Sandrea

Et là vous allez me dire, c'est quoi l'"auto-sabotage" ? Vous savez, la petite voix en nous, qui vient nous dire des choses négatives, qui vient nous plomber le moral, et qui est souvent représentée comme un petit démon dans les films, ben lui c'est notre saboteur ! Comme il est vilain ;-) 

"L'auto-sabotage, c'est l'ensemble des attitudes qui empêchent une personne d'avoir la vie qu'elle veut.", voilà ce que nous a expliqué Ana Sandrea en nous donnant des exemples à la suite. 

L'auto-sabotage peut avoir différentes origines comme par exemple des blessures de notre enfance, des mauvaises notes à l'école, des personnes dans notre entourage qui nous dévalorisent, etc. 

L'auto-sabotage nous mène à nous dévaloriser nous-même, à nous concentrer sur le négatif, à prendre des décisions qui auront du mal à aboutir... 

Ana Sandrea nous a donné 9 clés pour se libérer de cet auto-saboteur, toutes très intéressantes... Je mettrais donc en application tout ça, pour me rendre compte des résultats ! 

Pour terminer

Je suis toujours aussi satisfaite de m'être inscrite à cette semaine, et surtout à participer au maximum de conférences possible. Cependant je pense que je ne regarderai pas tout, parce qu'il faut que je pense à me reposer un peu le soir ;-) et je pourrais en revoir certaines en rediffusion ! 

Je pense que depuis quelques temps, je sens des résultats dans ma vie, peut être que je change mes réactions et tout ça, je n'en suis pas vraiment consciente mais je sens des changement, je me sens mieux ! Alors je vais continuer sur ce chemin ... <3

# Romane R

Jour n°1

Bonsoir !

Bon, je vais vous faire un court résumé des deux conférences que j'ai vu ce soir. Il est déjà tard, çà finit tard, ce n'était pas prévu, mais c'était vraiment super...

1ere conférence : Optimiser par 3 sa vitesse de lecture et d'apprentissage - Nicolas Liziak

Au long de cette conférence, on a fait différents exercices pour se "tester", enfin surtout tester nos capacités, de lecture au début. 

Dans le premier exercice, il fallait lire pendant 1 minutes puis calculer à la fin le nombre de mots lus. Je vous mettrais le résultat après. Ensuite nous avons fait un exercice sur la fréquence de lecture, on avait un rythme et à chaque bruit, il fallait passer à une nouvelle ligne, ça passait d'une fréquence très lente à très rapide, et ainsi de suite. Pas très évident si on essaie de bien comprendre le texte, mais très intéressant. A la fin nous avons refait un test pour voir si on avait évolué par rapport au premier. Je peux vous dire qu'en l'espace d'une heure, ma vitesse de lecture a changé !!

Début conférence : 165 mots/minute

Fin conférence : 234 mots/minute

J'ai aussi appris la méthode du Spaced Learning, c'est vraiment intéressant et je le mettrais vite en application, en vue du bac qui arrive ! Je n'en dit pas plus, vous pouvez me poser des questions ;-)

2ème conférence : La confiance en soi - David Laroche

La confiance en soi, c'est un sujet intéressant, n'est-ce pas ? Une conférence appuyée sur des expériences vécues, ce qui donne un effet tout de suite plus "facile". 

La confiance en soi a 6 clés : 

- être soi-même

- sortir de la matrice

- décider de la vie que l'on veut VRAIMENT

- définir ce que l'on veut

- incarner la personne que l'on veut ÊTRE

- agir régulièrement

Il y a des questions essentielles à se poser, que chacun devrait se poser pour définir ses vrais objectifs. Je n'en dirai pas plus, mais allez regarder les vidéos de David Laroche ! Il fait des tas de vidéos super, remplies d'énergies et de clés pour avancer. Je le suis depuis quelques temps et je continue parce qu'il transmet vraiment au travers de ses vidéos.

Bilan de la soirée 

J'ai passé une excellente soirée, très bénéfique et très intéressante. Un grand merci à ces deux conférenciers, à ce qu'ils ont transmis... Je suis vraiment heureuse de m'être inscrite à ce projet, cette semaine va être exceptionnelle, je pense ! 

Maintenant, il est l'heure d'aller se coucher... Ecole demain ! Je vous dit donc à demain, ou à mercredi si je n'arrive pas à écrire demain soir... 

# Romane R

Semaine du développement

Bonjour !!

Alors voilà, j'ai décidé de me "lancer un défi" cette semaine. J'ai mis entre guillemets parce que bon, je ne sais pas si ça peut être vraiment considéré comme un défi. Bref, je me suis inscrite pour participer à cette semaine. 

Je ne sais pas si je pourrais assister à toutes les conférences, même si j'aimerai vraiment, tout dépendra de mes devoirs à faire... Mais j'essaierai d'en voir le maximum parce que ça me tient vraiment à coeur. C'est l'occasion de découvrir des nouvelles choses, des nouveaux points de vue et puis voilà, ça ne peut qu'être bénéfique, non ? 

J'essaierai de vous faire un petit résumé des conférences auxquelles j'assiste et je vous dirai mon ressenti. Ça réanimera un peu mon blog tout au long de la semaine, et je serai ravie d'en discuter avec vous. 

Mais c'est quoi ??

En fait, ce sont plusieurs conférences en lignes qui sont organisées et qui seront en direct, tout au long de la semaine qui arrive, c'est-à-dire à partir de demain. C'est ciblé sur le développement personnel (comme le dit un peu son nom !) et il y a vraiment des sujets intéressants qui seront traités. 

Je vous met le site, il y a une vidéo qui explique le concept, et si vous voulez voir les différentes conférences qui seront proposés...

http://la-semaine-du-developpement.com/

# Romane R